Facebook post by University of Helsinki Julkaistu 25.07.2021 klo 12:50 University of Helsinki kirjoitti Facebookissa Vuorokausirytmejä on ainakin kolmenlaisia, osoittaa tuore tutkimus. Sisäiset kellot vaikuttavat muun muassa käyttäytymiseen ja terveyteen. Elimistön vuorokausirytmit voi jakaa kolmeen tyyppiin – algoritmi auttaa tunnistamaan erot niiden välillä | Helsingin yliopisto www.helsinki.fi Vuorokausirytmin tyyppi vaikuttaa muun muassa uni-valverytmin muodostumiseen ja hyvän unirytmin ylläpitämisen helppouteen.