Sleep & Mind
@SleepHelsinki
Tästä HS:n jutusta kannattaa poimia vinkkejä unirytmin ylläpitämiseen lomalla ja erityisesti nyt poikkeusaikana kotona työskennellessä ja opiskellessa: https://t.co/QmVz7RESGO #uni #sleep #helsinginyliopisto
Search articles
44 search results for: sleep
University of Helsinki
@helsinkiuni
Sleep is critical for our health and wellbeing, and the adolescent brain in particular needs sufficient sleep to develop and function properly. How can we help teenagers sleep better? @LiisaKuula @amchelsinki #sleep https://t.co/PbBptp53wJ
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
SleepCirce: a research-based application that can upload data from any sleep tracker, helping users in problems related to the timing of sleep: https://t.co/tOVMmWvzHI … #sleep #sleepstudy #sleephealth #helsinkihealth @anu_katriina
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
SleepCirce: a research-based application that can upload data from any sleep tracker, helping users in problems related to the timing of sleep: https://t.co/tOVMmWvzHI … #sleep #sleepstudy #sleephealth #helsinkihealth @anu_katriina
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
SleepCirce: a research-based application for controlling the sleep rhythm: https://t.co/tOVMmWvzHI #sleep #sleepstudy #sleephealth #helsinkihealth @anu_katriina @helsinkiuni
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
SleepCirce: a research-based application for controlling the sleep rhythm: https://t.co/tOVMmWvzHI #sleep #sleepstudy #sleephealth #helsinkihealth @anu_katriina @helsinkiuni
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
Sleep varies by age, geographical location and gender: https://t.co/QrRdCbtMtI #sleep @helsinkiuni #helsinkihealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
Sleep varies by age, geographical location and gender: https://t.co/QrRdCbtMtI #sleep @helsinkiuni #helsinkihealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
Lääketieteellisen tiedekunnan vuosipäivä on käynnistynyt Terkko Health Hubissa @terkko! Ensimmäinen kiinnostava puheenvuoro koskee unitutkimusta, puhujana @LiisaKuula Sleep and Mind tutkimusryhmästä https://t.co/p4yeTUUOGX @helsinkiuni #sleep #HelsinkiHealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
Lääketieteellisen tiedekunnan vuosipäivä on käynnistynyt Terkko Health Hubissa @terkko! Ensimmäinen kiinnostava puheenvuoro koskee unitutkimusta, puhujana @LiisaKuula Sleep and Mind tutkimusryhmästä https://t.co/p4yeTUUOGX @helsinkiuni #sleep #HelsinkiHealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
In an exceptionally extensive worldwide study on #sleep, nearly a quarter of a million nights of sleep were measured. People in Europe and North America slept the longest. #circadianrhythm #helsinkihealth https://t.co/QrRdCbtMtI
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
In an exceptionally extensive worldwide study on #sleep, nearly a quarter of a million nights of sleep were measured. People in Europe and North America slept the longest. #circadianrhythm #helsinkihealth https://t.co/QrRdCbtMtI
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
Researchers have identified changes in blood leukocytes associated with sleep deprivation: https://t.co/R5FSgURAY5 #sleep #helsinkihealth @helsinkiuni @THLorg
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
Researchers have identified changes in blood leukocytes associated with sleep deprivation: https://t.co/R5FSgURAY5 #sleep #helsinkihealth @helsinkiuni @THLorg
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
Researchers have identified changes in blood leukocytes associated with sleep deprivation: https://t.co/R5FSgURAY5 @THLorg @helsinkiuni @TPaunio #sleep #helsinkihealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
Researchers have identified changes in blood leukocytes associated with sleep deprivation: https://t.co/R5FSgURAY5 @THLorg @helsinkiuni @TPaunio #sleep #helsinkihealth
sleepandmind
@sleepandmind
Kurkkaus unilabran sisään!
Helsingin Meilahdessa Haartman-instituutissa sijaitsee uudenkarhea unilaboratoriomme. 💤
Unilabra valmistui 2019…
sleepandmind
@sleepandmind
Tiedämme paljon unesta, mutta paljon on vielä myös selvittämättä. Uneen liittyy monesti myös vääriä uskomuksia. Esimerkiksi myöhään illalla u…
sleepandmind
@sleepandmind
Nukutko paremmin, kun kumppanisi nukkuu samassa sängyssä?😴😴
Ylen tänään julkaistu artikkeli käsittelee mm. saksalaistutkimusta, jonka muka…
sleepandmind
@sleepandmind
Uusia ja tärkeitä tutkimulsia poikkeustilanteen vaikutuksista uneen aletaan toteuttaa enenevissä määrin. Cellini et al. tutkivat Italiassa as…
sleepandmind
@sleepandmind
Miten stressi vaikuttaa uneen poikkeusaikana? 🥱
Pandemia on tuonut suuria muutoksia monien elämään, mutta miten poikkeustilanne vaikutt…
sleepandmind
@sleepandmind
Musiikkia käytetään usein nukahtamisen apuna, mutta toimiiko se ja voisiko se parantaa myös unen laatua? Joissakin tutkimuksissa musiikkia il…
sleepandmind
@sleepandmind
Tunnetko itsesi apeaksi tai ailahtelevaksi? Syynä saattaa olla unenpuute. Simonin ym. mukaan puutteellinen uni voi vahvistaa negatiivisia tun…
sleepandmind
@sleepandmind
Tiesitkö, että nukutusta yöstä jopa puolet on usein kevyttä unta? 🤯 Vaikka kevyen unen aikana ei tapahdu suurta silmien liikehdintää ja hengi…
sleepandmind
@sleepandmind
Miten uni tukee muistia? Usein esimerkiksi päivän aikana opiskellut asiat palautuvat mieleen helpommin riittävien yöunien jälkeen. Tut…
sleepandmind
@sleepandmind
YLE teki helmikuussa unen ja tunteiden välisestä yhteydestä jutun, jossa esiintyy myös Sleep & Mind -tutkimusryhmä!
Jos haluat tietää,…
sleepandmind
@sleepandmind
Oletko koskaan ollut niin rakastunut, ettet saa edes nukuttua? ❤️
Lue nyt facebook-sivultamme Sleep Helsinki miten kävi, kun tutkimme rakas…
sleepandmind
@sleepandmind
Muista seurata meitä myös twitterissä @ sleephelsinki! 😴
Tililtämme löydät mm. ajankohtaista tietoa unen merkityksestä pandemian aikana.
…
sleepandmind
@sleepandmind
“Poikkeustila on mullistanut suomalaisten päivät, mutta miten se vaikuttaa yöuniin?” 😴
Helsingin Sanomissa on eilen julkaistu kattava…
sleepandmind
@sleepandmind
Syvää unta kutsutaan myös hidasaaltouneksi, sillä EEG:llä tarkastellut aivoaallot ovat tässä univaiheessa suuria ja aaltomaisia 🌊. Syvä uni o…
sleepandmind
@sleepandmind
Muistatko vielä muutaman vuoden takaisen SleepHelsinki! -tutkimuksemme? Siihen osallistui lähes kokonainen sukupolvi Helsinkiläisiä nuoria, j…
sleepandmind
@sleepandmind
Me käytämme tutkimuksissamme usein elektroenkefalografiaa, mutta mitä on EEG ja miten se liittyy unitutkimukseen? 🧠⚡️🔬
EEG-kuvantamisessa…
sleepandmind
@sleepandmind
Poikkeustilanteessa säännöllinen vuorokausirytmi on erityisen tärkeä, muttei aina helpoin toteuttaa. Society for Research on Biological Rhyth…
neuropharmacist
@neuropharmacist
Presenting our poster at #nordicneuroscience . "Sleep integrates rapid antidepressant mechanisms". The work-in-progress, a novel hypothesis o…
tiedekulma
@tiedekulma
Bulletin: Intensive brain challenging tasks during the day will deepen and lenghten your sleep 😴
Ihmeellinen uni -event at Tiedekulma on Tue…
tiedekulma
@tiedekulma
Bulletin: Intensive brain challenging tasks during the day will deepen and lenghten your sleep 😴
Ihmeellinen uni -event at Tiedekulma on Tue…
University of Helsinki
@helsinkiuni
Did you know, that people's sleep rhythm varies in different parts of the world? #HelsinkiHealth #health #sleep @LiisaKuula @amchelsinki https://t.co/E9q7pEJsdy
University of Helsinki
@helsinkiuni
Did you know, that people's sleep rhythm varies in different parts of the world? #HelsinkiHealth #health #sleep @LiisaKuula @amchelsinki https://t.co/E9q7pEJsdy
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
As with other organs, the brain accumulates waste as a result of metabolism, which must be removed. The waste removal system of the brain is at its most efficient during deep sleep: https://t.co/ZSSscJI8J3 #brain #sleep #helsinkihealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
As with other organs, the brain accumulates waste as a result of metabolism, which must be removed. The waste removal system of the brain is at its most efficient during deep sleep: https://t.co/ZSSscJI8J3 #brain #sleep #helsinkihealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
As with other organs, the brain accumulates waste as a result of metabolism, which must be removed. The waste removal system of the brain is at its most efficient during deep sleep: https://t.co/ZSSscJI8J3 #brain #sleep #helsinkihealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
As with other organs, the brain accumulates waste as a result of metabolism, which must be removed. The waste removal system of the brain is at its most efficient during deep sleep: https://t.co/ZSSscJI8J3 #brain #sleep #helsinkihealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
As with other organs, the brain accumulates waste as a result of metabolism, which must be removed. The waste removal system of the brain is at its most efficient during deep sleep: https://t.co/ZSSscJI8J3 #brain #sleep #helsinkihealth
Academic Medical Center Helsinki
@amchelsinki
As with other organs, the brain accumulates waste as a result of metabolism, which must be removed. The waste removal system of the brain is at its most efficient during deep sleep: https://t.co/ZSSscJI8J3 #brain #sleep #helsinkihealth